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Esercizi efficaci per il pene

Come con qualsiasi muscolo, ottenere il meglio dal tuo pene richiede esercizio. Tuttavia, molti non sanno nulla in merito a come allenare il pene. Ecco 4 modi per aumentare le dimensioni e la potenza, soprattutto in combinazione con un’idropompa Bathmate.

Esercizio n.1

Afferra la testa del tuo pene (il glande) e allungala verso l’alto per dieci secondi. Ora fai lo stesso, puntandola verso il basso per altri dieci secondi. Ripeti l’esercizio puntandola a destra e quindi a sinistra. Fai questo esercizio due volte al giorno, cinque minuti alla volta.

Esercizio n.2

Tenendo di nuovo la testa del tuo pene, allontana il pene da te. Usa il pollice per comprimere la base del tuo pene tenendo la testa in su con l’altra mano. Svolgi questo esercizio per dieci secondi e ripetilo, ma puntando a sinistra e quindi a destra. Ripeti questo esercizio per cinque minuti una o due volte al giorno.

Esercizio n.3

Allunga il pene in direzioni opposte, allontanando delicatamente il glande dal corpo e avvicinando la base al corpo. Svolgi questo esercizio per dieci secondi e ripetilo per cinque minuti ogni giorno.

Esercizio n.4

Prendendo il tuo pene con entrambe le mani, ritira la pelle il più possibile per dieci secondi ogni volta. Più tiri indietro, migliore sarà il risultato. Questo esercizio deve essere svolto per cinque minuti una o due volte al giorno.

Jelqing

Mentre è floscio, partendo dalla base, sposta il dito indice e il pollice (che dovrebbero formare un segno “ok”) lungo il pene, fermandoti prima del glande. Ogni sessione dovrebbe durare 5-20 minuti. Per i tuoi risultati, prova Max Out, il nostro siero per jelqing!

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